【潜在意識幸福】潜在意識に「充足感」という潤いを持とう！
今日は「充足感」の話をしたいと思います。
あなたは毎朝「ああ、今日も幸せ〜♡」（^^ って感じながら目が覚めていますか？
それとも、「ああ、イヤだな〜、もっと寝ていたいな、、仕事に行きたくないな〜」と目覚めますか？
潜在意識に福の神を招く感情「充足感」
私は毎朝、とっても幸せな気分で目が覚めます。幸せすぎて二度寝することも （＞＜； 今でこそこんな私ですが、以前は違いました。
「もう朝か？」
「仕事、イヤだな」
「動きたくない」
目覚めるといつも、そんなことを呟いている自分でした。特に、更年期で苦しんでいた時は本当に辛かったことを思い出します。
「充足感」を感じられない理由って何？
もし、あなたが毎日「幸せだな〜」って目覚めていないなら、子供の頃に原因があるかもしれません。
拙宅の近所には、保育所が２箇所あります。過日、母親に手を引かれて保育所に向かう４〜５歳の女の子の様子が気になりました。
「お母さんの話聞いてんの？」
「ねえ、ちょっと！わかってんの？」
と、母親が娘に問い詰める声が聞こえてきたからです。気をつけて観察すると毎日も同じことが繰り返されています。
「お母さんの話聞いてんの？」
「ねえ、ちょっと！わかってんの？」
30代と思われるお母さんは、何度もキツイ言い方で４〜５歳の娘さんを問い詰めます。『昨日もそうだったのに今日もなの・・・かわいそうに・・・』お子さんは少し下を向いたまま無言です。
聞いている私には、お母さんが自分自身に怒っているのだなと感じられました。子どもを怒っているようで、実はお母さんは自分の心の中にある過去の怒りが処理できず、言い返さない娘に八つ当たりして、ガス抜きしているようです。
お母さんが、怒りの原因は自分の過去にあると気づき、怒りを自分で解放することができなければ、このやりとりはきっと、ず〜と続くでしょう。ああ、この女の子は何を思っているのでしょうか？何を感じているのでしょうか？
「愛しているよ」
「可愛いね」
「大好きだよ」
「今日も楽しく過ごしてね」
「○時に迎えに行くからね」
そんな風に言われたら、どれほど子どもはよろこびにあふれ、幸せいっぱいの気分になることか・・・子ども時代は誰でも
「愛してるよ」
「大好きだよ」
「生まれてきてくれてありがとう」
と言ってほしいと本能的に願って生きています。なのに、いつも親が、ガミガミ叱っていると、子供はいつしか
「お母さんに愛されていない私」
「お母さんのバカ！」
「お母さんなんて大嫌い」
と思うようになります。
あれほど天真爛漫だった赤ちゃんは、幼児〜児童〜生徒と成長する間に心が曇っていきます。この子は、毎日どんな気持ちで生活しているのだろう…と思うと、本当に胸が苦しくなりました。
「充足感」と程遠い「怒り」
この親子の様子を見て、私は過去の自分を思い出しました。50歳までの私は、いつも何かにイラつき怒っていました。さすがに、子どもに当たり散らすことはしませんでしたが、私は常時怒っている自分に気づいていました。
テレビを見ては怒り、ニュースを読んでは怒り、不正を知れば怒り、いつも怒っていたのです。怒っている時は、満たされていない自分が心の中にいるものです。
満たされていないから、満たして欲しくていつもイラついている・・・親に、
「もっと愛せ」
「もっと自分を評価しろ」
なんて言えないから、欲求不満で満たされない気持ちでイラついている・・・子どもの頃に、全く満たされた感・愛された感がなかったことが原因だったんだな…とも気づいていました。
気づいたとはいえ、冷静に考えれば親だって人間です。神ならぬ身の親が、完璧であるわけはありません。親には親の事情があったでしょう。
「充足感」は自分をほめ続ければやってくる
私は、最初は親を責めていました。でも途中から、『親だって本当に頑張っていたんだ、褒めて欲しいくらい頑張っていたんだ』と思えたのです。だから、自分の心（潜在意識）の怒りに気づいたら、親を責めるのではなく、自分自身が親に成り代わって、傷ついている過去の自分をほめてあげればいいんだと思いました。
大人になった自分が、過去の傷ついた自分に向かって
「どうしたの？何があったか言ってごらん」
「それは辛かったね、思い切り吐き出していいんだよ」
「本当は何と言って欲しかったの」
こんな風に、なんども何度も子供の頃の自分と問答を繰り返して、ようやく逆恨みしていた親に感謝できるようになりました。そして、自由な世界に出ることができたのです。
まとめ
人生って色々あるけど、最終的にいい人生だったと思えたらハナマルではないかと思います。
あなたは毎朝「ああ、今日も幸せ〜♡」（^^ って感じながら目覚めていますか？
もし、幸せ〜って思えないなら、何か一つ感謝できることを探して1日を始めましょう！
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この記事を書いたのは、ソウルフォースマイスター・片平悦子です。
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